Отзыв ученицы о семинаре:
"Наш долгожданный семинар с замечательным доктором Рави завершился. Мы все очень довольны, багаж знаний получен и информация именно та, по которой я лично скучала в Сочи. Хоть и нельзя разделять йогу на правильную и неправильную, но это была истинная йога как она есть. Полных два дня интенсивного погружения практически от рассвета до заката! Спасибо доктору Рави за то, что несете чистый свет людям!"
-Анастасия

Я был очень рад посетить этот город, передать знания таким жизнерадостным людям. Это была прекрасная группа! Очень радостные ученики. И хотя практика была достаточно интенсивной, все выполняли с правильным саттвичным настроем! Лекции слушали внимательно, с большим энтузиазмом. Вы молодцы! Не бросайте практику, продолжайте развиваться! До следующей встречи!

Санкт-Петербург для меня особенный город с особенными людьми. Я был очень рад снова провести йога-интенсив для петербуржцев! Благодарю за теплый прием!

Дхарма означает "святые обязанности". Это самое главное понятие в Санатана Дхарме (Ведическом знании). На мастер-классе мы говорили о связи асан и пранаямы со своей дхармой, какие именно практики йоги помогут узнать свою дхарму. Как заниматься асанами, чтобы включился наш ум (буддхи) и создалась связь между природой (пракрити) и душой (атма) асаны. Как ввести полученные знания в постоянную практику.

Йога-интенсивы такого формата я провожу уже много лет. 2 раза в год - летом и зимой - в течение 3 дней мы занимаемся активно йогой, затрагивая все аспекты: асаны, пранаяма, медитация, пратьяхара, сатсанги и тд. Таким образом происходит очень глубокое погружение в практику, тренировка тела и ума, результатом чего всегда является хорошее самочувствие, легкое гибкое тело и состояние счастья.

Перевернутые позы - это обязательный элемент в практике. Они восстанавливают энергию человека, стимулируя агна чакру. Эти позы активизируют всю эндокринную систему одновременно, таким образом оздоравливая весь организм.

Новый год - это всегда время ожидания, перемен к лучшему, улыбок и счастья. Начать практиковать в эти дни очень благоприятно. Тем более когда это 3-х дневное погружение во все аспекты йоги, ранний подъем, духовная практика в кругу единомышленников. Каждый год мы начинаем с такой практики, чтобы набраться сил и энергии и провести год интересно и продуктивно. Такие интенсивы всегда дают толчок человеку для продолжения регулярной практики.

Веревки — один из видов вспомогательных материалов, который используется в йоге по методу Айенгара, йога с веревками называется Курунта-йога (от курунта — «марионетка»).
Выполнение йогических асан с помощью веревки имеет множество преимуществ: вытяжение проходит мягко и более эффективно, т.к. нет необходимости прилагать дополнительных усилий для удержания асаны. Потому занятия курунта-йогой прекрасно подходят людям при любом уровне подготовки.