8,9,10 января

Новогодний йога-интенсив

8,9,10 января

Новогодний йога-интенсив

Начните Новый год с новыми силами и свежей энергией! Присоединяйтесь к моему йога-интенсиву в Москве (а также онлайн), который пройдет 8,9,10 января.

преподаватель йоги и врач травматолог-ортопед
Что означает офлайн и онлайн?
Офлайн
Вы приезжаете и занимаетесь в зале с доктором Рави вживую с остальными участниками.
Онлайн
Вы присоединяетесь к интенсиву через онлайн-трансляцию по видео. Каждый у себя дома из любой точки мира.
Что вы изучите:
Медитация
Эффективные техники медитаций из Крийя йоги (Дхарана даршан) в традиции Свами Сатьянанда Сарасвати
Асаны
Детальная и безопасная отстройка по методу Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгара для любого уровня практики
Пранаяма
Управление праной с помощью дыхательных упражнений в йоге.
Сатсанги
Познавательные лекции о здоровье, питании, карме, дхарме и духовном развитии
Йога-нидра
Техника йогического сна для глубокого расслабления, омоложения, исполнения желаемого и др.
Расписание
8,9,10 января
До 7:00 позавтракайте.
09:00 - 10:00 Медитация
10:00 - 13:00 Асаны
13:00 - 14:00 Пранаяма
14:00 - 15:30 Обед (вы можете пообедать в кафе в йога-центре или принести с собой покушать)
15:30 - 16:00 Сатсанг/Вопросы-ответы
16:00 - 18:00 Асаны и Йога-нидра
Все об офлайн интенсиве
Когда
Даты: 8,9,10 января 2021 г.
Время: 09:00 - 18:00
Где
Адрес:
г. Москва, метро Тимирязевская, Дмитровское шоссе, 9с2
Йога-центр "Прана"
На карте
Стоимость и порядок оплаты
Стоимость:
16000 ₽/3 дня, 13000 ₽/2 дня, 8000 ₽/1 день
Оплата на карту Райффайзен банка (реквизиты пришлем на почту, указанную в заявке)

*Возможно будет взиматься дополнительная комиссия при любом способе оплате.
При отмене участия средства не возвращаются, поэтому заранее подумайте о ваших возможностях.
Материалы
Все материалы будут предоставлены вам на месте. С собой брать только одежду для занятий.
Все об онлайн интенсиве
Когда
Даты: 8,9,10 января 2021 г.
Время: 09:00 - 18:00
Время указано по Москве
Стоимость и порядок оплаты
Стоимость:
12000 ₽/3 дня, 9000 ₽/2 дня, 6000 ₽/1 день

Стоимость при оплате в евро:
  • 155 €/3 дня, 115 €/2 дня, 75 €/1 день
Способы оплаты:
  • Рубли: оплата на карту Райффайзен банка (реквизиты пришлем на почту, указанную в заявке)
  • Евро: с помощью PayPal (реквизиты пришлем на почту, указанную в заявке)

    *Возможно будет взиматься дополнительная комиссия при любом способе оплате.
    При отмене участия средства не возвращаются, поэтому заранее подумайте о ваших возможностях.
Как присоединиться к трансляции
1 шаг - Подать заявку
2 шаг - Оплатить йога-интенсив (реквизиты пришлем на почту, указанную в заявке)
3 шаг - Перейти по ссылке (отправим за 1 день) и присоединиться к трансляции на платформе "Microsoft Teams".
Материалы
Полный набор материалов:
• Коврик - 1
• Кирпич - 2
• Ремень - 1
• Для сарвангасаны: либо платформа, либо пенки - 4, либо одеяло - 4

Если у вас нет никаких материалов, вы можете участвовать в том случае, если нет острых заболеваний и нет менструации в день занятия.
Мы можем изменить нашу жизнь! Йога делает невозможное возможным. Пусть этот йога-интенсив станет для Вас первым шагом в Новом Году на пути к гармоничной и счастливой жизни.
Мы можем изменить нашу жизнь! Йога делает невозможное возможным. Пусть этот йога-интенсив станет для Вас первым шагом в Новом Году на пути к гармоничной и счастливой жизни.
Отзывы учеников
Хотите присоединиться?
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами!
Тип участия
Даты участия
Пожалуйста, проверьте правильность введенных данных перед отправкой (email и тел.)


С наступающим Новым Годом!
Желаю Вам, чтобы будущий год была самым подходящим для реализации вашего предназначения!