ДАТЫ: 1 - 10 Мая

Йога-тур в Абхазию с доктором Рави Кумаром

Йога с учителем из Индии и отдых на берегу чистейшего моря
4 причины, почему вы захотите
поехать именно с нами
Йога с носителем культуры
Доктор Рави Кумар - родился и вырос в Индии, он изучал йогу с 8 лет. В России он получил высшее медицинское образование и жил здесь много лет, поэтому он свободно говорит на русском языке.
7 часов йоги каждый день
За одну неделю вы попрактикуете все аспекты йоги: асаны (позы), дыхательные практики, медитацию, йога-нидру, послушаете лекции о философии йоги и здоровом образе жизни
Вы можете полностью доверить свое здоровье доктору Рави
Мы рождаемся с совершенным здоровым телом, но из-за современного образа жизни и сидячей работы у 99,9% из нас сколиоз, кифоз, больные колени, проблемы с шеей, не говоря уже о психоэмоциональном состоянии. Занимаясь у доктора Рави, вы можете полностью доверить свое здоровье ему, так как он - врач травматолог-ортопед и уже больше 20 лет лечит людей с помощью йоги.
Отель с собственным пляжем вдалеке от населенных пунктов
Мы уже много лет отдыхаем в этом отеле, потому что он идеально подходит для йоги. Он находится прямо на море со своим пляжем, где нет никого, кроме нашей группы. В отеле есть отдельная йога-веранда, занимаясь на которой вы созерцаете море - с одной стороны, и горы - с другой. Ресторан отеля предлагает очень вкусные вегетарианские завтраки и обеды из блюд с местными сезонными фруктами и овощами и домашними молочными продуктами. После занятий и отдыха на море вы возвращаетесь в стильные прохладные номера со всеми удобствами.
О преподавателе
Рави Кумар
Учитель йоги и врач травматолог-ортопед
Родился и вырос в Индии. Практикует йогу более 35 лет. Преподаёт йогу более 20 лет.
Образование в йоге:
2002 - SVIHE (Swami Vivekananda Institute of Human Excellence), Индия
2006 - Yoga Vidya Dham (курс йогатерапии)
2006 - Bihar School of Yoga под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати
2011 - Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара
2017 - Йога по традиции Шри Садгуру Дж.Васудев
Образование в медицине:
2001 - РУДН. Медицинский факультет. Лечебное дело.
2007 - ММА им. Сеченова. Травматология-ортопедия
2008 - AO Foundation. Травматология. Швейцария.
2009 - EPOS. Детская ортопедия. Франция
2012 - Аспирантура в Центральном Институте травматологии и ортопедии
2015 - Лечебная физкультура и спортивная медицина
2017 - РМАПО. Травматология и ортопедия.
2022 - Казанская Mедицинская Aкадемия
Практика йоги
В этом туре мы будем заниматься йогой ~7 часов в день.
Практика будет проходить под руководством доктора Рави Кумара.
Асаны - по методу Б.К.С. Айенгара.
Пранаяма, медитация и йога-нидра - по учению Свами Сатьянанды Сарасвати.
Расписание практик:
05:00 - 05:30 - Медитация
05:30 - 08:00 - Асаны
11:00 - 13:00 - Пранаяма
17:00 - 18:00 - Перевернутые позы + Пранаяма
18:00 - 18:30 - Медитация
18:30 - 19:00 - Йога-нидра
Программа
1 мая
11:00 - Встреча в аэропорту Адлер, трансфер до отеля
18:00 - Ужин
19:00 - Знакомство группы
2 - 9 мая
Практика йоги по программе "Йога для всех"
10 мая
05:00 - 05:30 - Медитация
05:30 - 08:00 - Асаны
12:00 - Check out
Отель "INJIR VILLAGE"
Мы будем жить в комфортабельном современном отеле на берегу моря.
Никакого шума города и суеты — только природа. Звуки волн черного моря, великолепный вид и чистейший воздух. Посмотреть отзывы на отель "INJIR VILLAGE"
Питание
В нашем отеле есть хороший ресторан национальной и европейской кухни. В тур включены вегетарианские завтраки и обеды. А ужин — на ваш выбор.
Завтрак: 8:30 - 9:30
Обед: 13:30 - 14:00
Во время йога-тура запрещено распитие алкогольных напитков.
Экскурсии
Природа и история Абхазии не скупы на удивительные места. У нас будут очень интересные экскурсии с посещением самым красивых мест этого края.
Озеро Рица
Озеро Рица - жемчужина Абхазии. Красота и мощь этого озера поражает воображение. Поездку в Абхазию невозможно представить без посещения этого чуда природы.
В маршрут входит: водопад Девичий и Мужские слёзы, Голубое озеро, Юпшарский каньон, смотровые площадки, Медовый дворик, Сыроварня и само озеро Рица на высоте 950 м над уровнем моря .
Новый Афон
Новый Афон - исторический и религиозный центр Абхазии на берегу Черного моря. Город изобилует различными достопримечательностями. Среди них Новоафонский монастырь, Келья Симона Кананита, Лебединое озеро, Анакопийская крепость, Новоафонские пещеры, Приморский парк, заброшенная ж/д станция Псырцха и так далее.
Омывает город кристально чистое море лазурного цвета.
Святыни Абхазии
Мы посетим христианские храмы и дохристианские святыни, сакральные места силы, дольмены.
В месте Гулрыпш, селе Агудзера мы побываем в храме Илии Пророка.
Также в программе экскурсии район Очамчиры, место Илор и храм с 10 мироточивыми иконами.
Следующая остановка в селе Команы, 12 км от Сухума. Место известно тем, что здесь погребен мученик Василиск.
Также мы посетим место, где находился в ссылке и умер Иоанн Златоуст:
В конце экскурсии посетим Святой источник.
Стоимость
64300 ₽/9 ночей/1 чел. в двухместном номере
Включено:
  • Практика йоги
  • Проживание в 2-х местном номере
  • 2-х разовое питание
Не включено:
  • Авиабилеты
  • Трансфер до отеля и обратно (≈ 2000 р.)
Стоимость одноместного номера:
79600 ₽/9 ночей

*Количество одноместных номеров ограничено. Одноместный номер подтверждается, когда вся группа будет образована.
Присоединиться
*При отмене йога-тура (с вашей стороны) возвращается 50% от стоимости йога-тура
* Во время тура запрещено распитие алкоголя и курение
Вопросы
Какими авиарейсами летит группа?
"S7 Airlines"

Вы можете лететь на любих рейсах. Главное, по времени чтобы подходило. Тогда поедем общим трансфером. Либо организуем индивидуальный трансфер.

Встреча в аэропорту Адлера (Cочи) в 12:00 1-ого мая. Оттуда трансфер до отеля.
Как забронировать место в йога-туре?
Вам необходимо:
  1. Подать заявку на йога-тур (в конце этой страницы)
  2. Приобрести авиабилеты и отправить их на нашу почту yoga-guru@mail.ru
  3. Произвести оплату тура (реквизиты отправим вам лично на e-mail)
Какие йога-материалы нужно взять с собой?
Вам необходимо иметь с собой:
  1. Коврик для йоги 1 шт Перейти →
  2. Блок деревянный (кирпич) 1 шт Перейти →
  3. Одеяло йоговское 1 шт Перейти →
  4. Ремень 1 шт Перейти →
  5. Пенки для сарвангасаны 4 шт или платформа для сарвангасаны 1 шт Перейти →
Какой уровень подготовки должен быть для участия в йога-туре?
Такой формат тура - йога-интенсив - подходит и для начинающих учеников (от 3 месяцев практики), и для продвинутых практиков. Программа построена таким образом, что каждый мягко развивает тот уровень подготовки в йоге, на котором он находится, и постепенно продвигается в практике.
Отзывы участников
Хотите присоединиться?
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами!
Пожалуйста, проверьте правильность введенных данных перед отправкой (email и тел.)
Контакты
Доктор Рави Кумар
Организатор